罪悪感

自分が悪いことをしたと思い、悔いる感情のことを言う。

「生きていてすみません」という感情。

罪悪感が強いと、恋愛で幸せになること、セックスで満たされることなどを自分で禁止してしまうことがある。

罪悪感により苦行のように仕事をして、苦しいのにやめられなかったり、

目の前の困っている人を見ると、自分を捨てて助けてしまうような行動をしてしまう。

親が不幸顔をして生きていたり、文句が多かったりすると子供が罪悪感を抱くことがある。