セッションをしていると、みなさん
「自分に自信がない」ということに気がつかれます。
自己否定をしつつ、努力してきている方が多いんです。
ですが、幸せな恋愛をするときにはどうしても
「自己肯定感を高める」ことが必須になります。
自分を受け入れる
自分を好きになる
自分を認める
これができるようになることが「自信」につながって
私は幸せになっていい(なれる)
私は愛される価値がある
素敵な人が自分を好きになる(に違いない!)
という幸福感につながっていきます。
恋愛がうまくいっていない場合
ほぼ「自己肯定感」が低いのが原因だと思ってもいいぐらい大事なことなのです。
でも、そのきっかけや出来事がどこにあるのか
それがみんな人それぞれ違うのです。
(産まれたときから自己否定してはいないですからね)
赤ちゃんは「産まれてきてごめんなさい」なんて思ってません。
カウンセリングではそのきっかけ(根っこの原因)を探して
そのときの辛い感情を解放していきます。
でも自分ではそれがわかりにくいのです。
だって、見たくないから仕舞っておいているのですから。
それがセッションを受けていただく理由になります。
一緒にダイビングして、その奥にある感情を解放してあげましょう。
今まで、ちゃんと生きてきたんですから、
抜け出す力はちゃんと備わってます。
だから、大丈夫。もう頑張らなくていいんです。
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